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在校园里的身体健康专家

我们是其中的一部分商业,艺术和科学中心(CBA),Lethb18金宝搏线上体育博彩ridge College,源于省级适合终身网络。我们与许多合作伙伴一起努力激励,教育和支持艾伯塔斯,以领导健康,身体上活跃的生活方式。适合Life Center为员工,学生和社区成员提供编程,同时支持CBA中学生的工作综合学习机会。

在Le18金宝搏线上体育博彩thbridge College和我们的社区,我们在线和人员方案,课程和适合当前需求量身定制的研讨会。其中包括:健身领导认证,职业健身测试,团体健身课程,瑜伽课程,专业发展机会,工作场所健康课程和研讨会,以及所有年龄段教室的教育课程。我们不断调整和改变时代,为我们的社区提供最新编程。

冬天2022时间表

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新课程提供 - Pictleball

剥夺新手?我们也是!加入我们pick课程于1月27日开始,并学习如何发挥这种流行的活动。经验丰富的球员也欢迎!

周一

得到并保持健康
9 - 9:55 A.M.
Christian Tabernacle - 1805 9 Ave n
莱拉


得到并保持健康
上午10 - 11
Christian Tabernacle - 1805 9 Ave n
伊莱恩


力量和调理
下午12:05 - 12:55
PE2408
黛安


瑜伽与流量
下午5:30 - 6:30
PE2408
唐娜


Zumba.
下午6:35 - 7:35
PE2408
辛迪

周二

瑜伽流量
下午12:05 - 12:55
PE2408
凯尔西


电力瑜伽
下午5:30 - 6:30
PE2409.
凯尔西


电梯
6 - 7点
PE2408
andrea


成人滑冰课程
9:30 - 上午10:30
Logan Boulet Arena - 1302 9 Ave n
2月15日 - 3月22日

周三

得到并保持健康
9 - 9:55 A.M.
Christian Tabernacle - 1805 9 Ave n
莱拉


得到并保持健康
上午10 - 11
Christian Tabernacle - 1805 9 Ave n
莱拉


核心调理
下午12:05 - 12:55
PE2408
莱拉



5 - 6下午6点
PE2409.
希拉


瑜伽与流量
下午5:30 - 6:30
PE2408
唐娜


瑜伽与流量
下午5:30 - 6:30
PE2408
唐娜


乡村舞蹈
8:15 - 上午9:30。
PE2408
3月2日 - 4月6日

周四

电梯
下午12:05 - 12:55
PE2408
唐娜


瑜伽流量
1:05 - 下午1:55。
PE2408
辛迪


电力瑜伽
5 - 5:55下午5点
PE2408
辛迪


电梯
6 - 7点
PE2408
唐娜

星期五

得到并保持健康
上午10 - 11
Christian Tabernacle - 1805 9 Ave n
莱拉


循环和力量
下午12:05 - 12:55
PE2408
黛安

癌症幸存者的免费运动计划

艾伯塔省癌症锻炼计划,ACE是一个免费的12周的社区锻炼计划,专为从癌症治疗中进行或恢复的个体而设计。该计划由C的U of C,计划于周二和周四在Lethbridge College营运,10:00-11:00AM,2月1日至4月21日,2022年。我们适合Life Center正18金宝搏线上体育博彩在寻找对于这个惊人的计划的参与者,请帮助传播这个词。

有关更多信息,以了解此程序是否适合您并注册,请致电403-210-8482或电子邮件ace@ucalgary.ca.

Wellness星期三

年龄良好,期待更多!

老年人的免费计划
健康的Lethbridge邀请您在周三加入健康!该项目得到了加拿大政府为老年人计划的新视野的批准支持,旨在帮助老年人学习健康,健康,营养和健康提示,并享受我们社区中的娱乐和联系的机会。该计划将在2022年3月之前运行。

我们提供的每个月:
1-2在上午10点在线信息或积极的会议,通过缩放。
1-2个课程,通常在洛斯布里奇的各个地点上午10点处于活动状态和户外活动。

主题潜行高峰!
瑜伽,指导性质步行,代际关系,老年人的营养,社会,情感和精神健康,杆行走,Aquafit,膳食准备1或2,力量,平衡和灵活性培训

在EventBrite上注册

或者致电403-382-6919的寿命中心。

与会者可以随时加入健康周三社区,并在他们希望时参加!开始和结束时间符合基于主题和扬声器可用性的变化。有关最新信息,请参阅eventBrite计划。

如果您需要在线注册的帮助,请发送电子邮件healthylethbridge@gmail.com.或致电403-382-6919。

额外产品

法律强制测试.jpg

执法测试

削减。测试

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健康研讨会

工作场所,学校和教室健康

附加信息

我们的愿景

艾伯塔人是知识渊博,自信,有动力,有他们需要从事生活的身体活动的技能。

使命

共同努力激励,教育和支持艾伯塔斯,以领导健康,身体活动的生活方式。

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联系我们

体育建设
房间PE 2401

星期一 - 星期五
上午8:30 - 下午4:30。